孕期口腔问题一览!孕期牙齿护理的事项
如何预防孕期牙齿问题?
孕期牙痛?刷牙出血?一刷牙就干呕?没关系,看完这篇孕期口腔护理轻松拿捏~
孕期三个伤牙的雷区
不用孕妇牙膏
其他日常牙膏味道会比较刺激,可能会引起孕吐,同时成分不能保证没有孕妇慎用,有很多牙膏成分里面都含氟
吃刺激性食物,清洁不到位
孕妈们爱吃酸甜等刺激牙齿的食物,进食次数也会增加,食物会对牙齿造成一定的腐蚀性,清洁不到位,长时间也会影响孕妈的口腔健康
错误的刷牙方式
冷水刷牙、刷牙太使劲、横着刷牙、刷牙时间过长或过短等错误的刷牙方式也会损害牙齿健康,造成牙齿变得更加容易敏感
如何预防孕期牙齿问题?
1、正确的刷牙方式——巴氏刷牙法
很多人日常的刷牙方式都错误的,例如横着刷牙、冷水刷牙、刷牙时间过长或过短等,这些长时间会导致牙齿清洁不到位,产生牙齿敏感、龋齿等问题
2、控制甜食、辛辣、油炸等食物
甜或酸的食物容易刺激牙齿,辛辣油炸的容易上火,都会引起牙齿的发炎,尽量控制此类饮食的摄入
3、做好孕前检查,尽早就医
在孕前让医生评估牙龈的健康状况,孕后尽量在孕中期采取保守治疗,将风险降到最低
4、选择专用孕妇牙膏
孕产期一定要选择专业的孕妇牙膏,不含氟成分温和安心,大部分孕妈都有孕吐的问题,孕妇牙膏里面添加维生素B6缓解孕期气味不适,叶酸保护牙齿,益生菌清新口气,孕期的牙齿健康小卫士~
孕妇牙膏选购攻略
1、看成分
慎用成分:
碳酸钙:摩擦剂伤牙
着色剂:短暂假白
色素:添加颜色
氨甲环酸:凝血剂
氟:损害宝宝健康
有效成分:
叶酸:护龈
维生素:缓解孕期气味不适
益生菌:清新口气
天然酵母:护齿
2、闻气味
达咩:薄荷味、中药味、草本味、甜齁味
奈斯:蓝莓味、鲜橙味、柠檬味、青柚味
3、看功效
牙齿敏感——舒缓抗敏牙膏
口腔臭臭——清新口气牙膏
龋齿牙痛——防蛀固齿牙膏
牙黄牙垢——美白去渍牙膏
孕期三个伤牙的雷区
不用孕妇牙膏
其他日常牙膏味道会比较刺激,可能会引起孕吐,同时成分不能保证没有孕妇慎用,有很多牙膏成分里面都含氟
吃刺激性食物,清洁不到位
孕妈们爱吃酸甜等刺激牙齿的食物,进食次数也会增加,食物会对牙齿造成一定的腐蚀性,清洁不到位,长时间也会影响孕妈的口腔健康
错误的刷牙方式
冷水刷牙、刷牙太使劲、横着刷牙、刷牙时间过长或过短等错误的刷牙方式也会损害牙齿健康,造成牙齿变得更加容易敏感
如何预防孕期牙齿问题?
1、正确的刷牙方式——巴氏刷牙法
很多人日常的刷牙方式都错误的,例如横着刷牙、冷水刷牙、刷牙时间过长或过短等,这些长时间会导致牙齿清洁不到位,产生牙齿敏感、龋齿等问题
2、控制甜食、辛辣、油炸等食物
甜或酸的食物容易刺激牙齿,辛辣油炸的容易上火,都会引起牙齿的发炎,尽量控制此类饮食的摄入
3、做好孕前检查,尽早就医
在孕前让医生评估牙龈的健康状况,孕后尽量在孕中期采取保守治疗,将风险降到最低
4、选择专用孕妇牙膏
孕产期一定要选择专业的孕妇牙膏,不含氟成分温和安心,大部分孕妈都有孕吐的问题,孕妇牙膏里面添加维生素B6缓解孕期气味不适,叶酸保护牙齿,益生菌清新口气,孕期的牙齿健康小卫士~
孕妇牙膏选购攻略
1、看成分
慎用成分:
碳酸钙:摩擦剂伤牙
着色剂:短暂假白
色素:添加颜色
氨甲环酸:凝血剂
氟:损害宝宝健康
有效成分:
叶酸:护龈
维生素:缓解孕期气味不适
益生菌:清新口气
天然酵母:护齿
2、闻气味
达咩:薄荷味、中药味、草本味、甜齁味
奈斯:蓝莓味、鲜橙味、柠檬味、青柚味
3、看功效
牙齿敏感——舒缓抗敏牙膏
口腔臭臭——清新口气牙膏
龋齿牙痛——防蛀固齿牙膏
牙黄牙垢——美白去渍牙膏
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