换季孕妈们总拉肚子怎么办？

换季是身体内在环境交替的时候，也会因为突然的气温转化引起感冒，腹泻等情况。

这时会如果正好在孕期见的妈妈出现上述问题，该怎么应对呢？

⚠换季腹泻对孕妈妈们的身体影响是比较大的。
下面就让我们一起详细的学习一下换季防腹泻的小妙招吧!亲测有效!


换季孕妈应该怎么防腹泻呢⁉
1⃣忌口不干净的食物
因为换季的水果是非常多的，所以孕妈妈们应该注意在吃水果的时候清洗干净才能放入口中，避免引发腹泻问题。
2⃣感染性因素
因为孕期孕妈妈们的免疫力、抵抗力下降，病毒、细菌易乘虚而入。如果孕妈妈们不及时采取预防措施，很有可能导致腹泻。
3⃣环境因素
由于孕妈妈们的肠胃蠕动减慢，肠胃极易受到外界环境的影响而出现腹泻。因此，孕妈妈们应该高度关注外界温度的变化，及时增减衣服，避免温差过大。


‼换季孕妈腹泻应该怎么办呢?
1⃣饮食调理
换季孕妈出现腹泻的症状后，可以通过饮食调理。平时尽量以清淡易消化饮食为主，比如小米粥、排骨粥等食物，不仅可以缓解胃肠道刺激，减轻肠道蠕动，还可以改善腹泻症状。
2⃣热敷
出现上述的症状后，孕妈妈们可以通过热敷的方式改善，平时多用热水袋热敷肚子，减轻胃肠道痉挛，从而缓解腹泻引发的不适症状。
3⃣药物治疗

如果换季孕妈妈们腹泻的症状较为严重，会导致电解质紊乱，出现脱水的情况。建议采取yao物治疗。可以在医生的指导下，适量的应用Y生菌类的yao物，加快症状的好转。

✨孕妈妈们处于换季这个重要时期千万不能掉以轻心，适当留意天气变化给自己带来的不同感觉。
✨一旦出现腹泻症状，也不要过于心急，可以优先采取以上的方法建议，确保胎儿的健康成长