坐月子出虚汗是怎么回事？坐月子出虚汗需要怎么护理呢？

很多女性在坐月子的时候会出现多汗的情况，这是怎么回事呢❓


👉首先，在怀孕期间，身体内组织间的液体有不少会渗透进血管内，导致皮肤血容量增加；


其次，还与妊娠期间雌激素增高有关，也与肾上腺功能旺盛有关，在怀孕期间人体的基础代谢也会加快，血管会随之扩张，宝宝出生之后，胎盘的血液循环就会停止，子宫开始收缩，之后就会导致大量的血液又重回到人体的循环中，因此就会有出汗的现象出现。


⭕️所以，在月子里出汗要比平时或者其他正常人要多很多，这是正常现象，分娩后女性身体的新陈代谢和内分泌活动降低，体内潴留的水分必须排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后身体恢复，排除水分主要有两个途径，一是排尿，二是通过皮肤大量出汗的方式排出。


🛎那么需要怎么护理呢？


⭕️1.勤换内衣裤，衣物穿着厚度适中不要过分捂着，经常更换床品，保持居家清洁，减少细菌滋生。


⭕️2.室内温度不宜过高，夏天可以开空调，卧室要注意定时通风，不要对着产妇吹。


⭕️3.可以在保持适当温度的情况下，洗头洗澡，洗完头要及时弄干，不要吹到凉风。


⭕️4.如果产后3周还会经常大汗淋漓，就有可能是体虚，建议询问专业医生，对症滋补。


如果您担心自己在家坐不好月子，可以在孕期提前选择专业的月子中心，有专业的护理人员为您坐月子保驾护航喔~