喂养良好，为什么宝宝还贫血？

❓很多家长经常疑惑地问道：“我们喂养得不错呀，也按时添加了辅食，怎么就贫血了呢？”


营养性贫血是造血原材料，如铁、叶酸等物质相对或绝对地减少，使血红蛋白合成减少或红细胞生成不足⚠️。该病多发于6个月至2岁的婴幼儿👶🏻，其中最为常见的一种类型即缺铁性贫血。


孩子辅食中明明有蔬菜🥬、蛋黄，为何还是出现缺铁性贫血❓


含铁高的食物，不一定补铁效果好。这是因为人体对不同食物种类的铁吸收率不一样。🥸铁的吸收主要有两种形式，即游离铁方式吸收和血红素方式吸收。


蔬菜中的铁在胃蛋白酶和游离盐酸的作用下，释放出游离铁，而动物食品🥩中的血红蛋白和肌红蛋白在胃酸和蛋白分解酶的作用下释放血红素，可被小肠黏膜细胞直接吸收。人体对蔬菜、大米🍙等植物中的铁吸收率仅1%左右，但对肉类食品中的铁吸收率可达10%～20%📈。


如果辅食中动物类含铁食物占比太少，甚至没有，会导致孩子出现铁摄入不足。所以，平时喂养上除了应及时添加辅食外，🔖还应注意辅食的构成，做到荤素合理搭配，如间插或混搭猪肝泥、蛋黄及蔬菜水果泥等。

出现营养性贫血，何时就诊？🏥

不同于生理性贫血，营养性贫血是需要及时诊治的，所以任何时候当家长发现宝宝面色苍白、食欲减退时，应及时到医院进行贫血筛查🩺，明确贫血的原因，在医生指导下进行食物调整或必要时的药物治疗💊。

误区解读：贫血纠正后就可以停用铁剂？

有的爸爸妈妈可能会有“是药三分毒”的观念，当看到宝宝贫血纠正后就立马🙅🏻‍♂️停用铁剂，这可能会导致贫血再次出现。


机体内的铁分为游离铁和贮存铁，服用铁剂后贫血纠正主要补充的是游离铁。若此时停用铁剂，贮存铁仍然缺乏，则可能会再次出现贫血，⏰故一般在贫血纠正后需要继续服用铁剂6～8周，以补充体内的贮存铁，但频次可以减少到每周1～2次，以减少铁剂治疗的胃肠道副作用。