产后眩晕(头晕)是什么原因引起的呢?又该如何处理?
产后眩晕(头晕)是什么原因引起的呢?又该如何处理?
大部分宝妈产后多多少少都会受头晕困扰,到底是什么原因引起的呢,又该如何处理?
产后眩晕(头晕)的症状:头晕目眩、胸部憋闷、恶心呕吐、面色苍白、四肢发冷、出汗等症状,严重时会昏倒。
引发眩晕的原因:主要为贫血、体位性低血压及低血糖等几种原因。
贫血:
若有孕期贫血或产后大出血,产后贫血的可能性很大,若确诊为贫血应遵医嘱服用补铁的药物,补铁药物应饭后服用,以免药物对胃部造成刺激。贫血也可通过食疗来治疗,多补充一些含铁丰富的食物如红肉、动物血类的食物。体位性低血压:
突然起床或变换姿势时回心血量减少,造成大脑突然供血不足,引起头晕。所以变换姿势时要缓慢,特别是久坐久躺时,久坐起立时应待站稳后感觉无任何不适,再行走。洗澡时应避免水温过高,以防血管扩张、血压下降,引起眩晕。低血糖:
低血糖也会引发产后眩晕。若由低血糖引起应注意三餐的营养,尤其是早餐。产后由于频繁的哺乳,能量消耗极大,应尽量少量多餐。此外,还可随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品,以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。护理方法:
头晕发作时应立即坐下或侧卧休息,必要时到医院请医生给予对症处理。
除此之外,精神疲倦、休息不好和心理因素等也可引发产后眩晕。因此产后要注意劳逸结合,保证充足的睡眠。