新生儿积食怎么办?新手妈妈必收藏!

宝宝积食如何解?

俗话说:小儿百病,积食为先。

宝宝因为年纪很小,身体各方面功能发育还不完善,消化功能也比较弱,很容易出现一些问题,其中最常见的问题就是积食。

宝宝积食以婴幼儿发生率较高。

宝宝积食的原因有以下这些:

宝宝本身的胃肠功能发育不成熟,消化酶分泌不足,胃肠蠕动功能差。当宝宝喂养不当,喂的过多、过杂或者是过多进食高蛋白或者是高脂油腻辛辣刺激食物,。这个时候宝宝的胃肠负担会过重,超过了宝宝自身消化吸收的能力,食物在宝宝体内积存出现消化不良的症状,称为积食。

宝宝积食的表现

反复打嗝,气味酸腐

宝宝积食是因为肠胃消化功能比较弱,肠胃功能运转出现问题,吃下去的食物长时间滞留在肠胃里,无法随新陈代谢排出体外,就会产生一些难闻的气体,于是会通过打嗝将这些酸腐气味排出体外,是小儿积食的常见信号之一。

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食欲变差,饭量变小

在积食初期,孩子往往表现为食欲减退,不愿吃饭,这是因为肠胃功能差,消化能力变弱,所以胃里装不下太多的食物,可以说饱得快,但其实他们并没有吃饱;积食后期因为肠胃里滞留食物越来越多,能够给新进食物的位置不多,就算孩子饿了吃东西,吃完也会觉得腹胀或肚子痛,反反复复。

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舌苔变厚,脾胃失调

中医认为舌苔是胃气向上熏蒸,反映在舌面的表现,能够最直接的反应脾胃是否健康。

正常的舌苔应该是比较薄,且呈白色。如果脾胃出现异常,比如积食,胃气向上熏蒸会携带胃里多余的食气进而在舌面沉淀,也就会出现舌苔逐渐变厚且腐腻发黄的现象。

如果孩子舌苔中间和靠后的位置白且厚,逐渐有变黄的趋势,要么就是脾胃已经出现异常。

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睡眠不安,精神烦躁

中医讲到:胃不和则卧不安。

积食会带来很多并发症,如腹痛、上火等,会让孩子们很难睡着,睡觉时喜欢翻来滚去,或者喜欢趴着睡、夜间磨牙、流口水、说梦话,年龄更小一些的宝宝还会哭闹、惊醒。

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低热发烧,腹痛腹泻

宝宝积食引起的发热多表现为低热,体温很少超过38℃,一般不需要应用退热药物,一般在积食症状缓解后可自行退热。

有的宝宝除了发热症状外可伴恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻以及便秘,还可以引起胃肠型感冒,表现为出现打喷嚏、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状

宝宝积食如何预防和缓解?

调整饮食结构

多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米食、面食,高蛋白饮食适量即可,以免增加肠胃负担。

三餐定量是给宝宝安排一日三餐要定时定量,不能饥一顿饱一顿,肠胃和人一样,该休息时休息,该工作时工作,否则会打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运转。无论哪种食物,再有营养也不能吃太多,尤其晚上吃饭别太饱,否则不但不能强健身体,在效果上只会适得其反,形成食积。睡醒1小时不进食早上或中午宝宝刚睡醒时,1小时内(至少30分钟)也不要进食,因为胃肠等内脏从低运转恢复正常需要一点时间,否则,也无益于消化和吸收。

吃消食片如果确定孩子有积食的情况,可以在医生的指导下给宝宝吃健胃消食片或益生菌咀嚼片(适用于大宝宝),增加肠道有益菌,帮助其消化。如果积食严重,家长需及时带孩子去医院,让医生开一些促进消化的药、或者是健脾消食的口服液,来增强脾胃的运化功能,从而改善孩子的积食情况。

当孩子出现积食,适当按摩腹部,通过按摩保健,可以增加孩子肠胃的蠕动,促进消化,提高腹部的温度,也能帮助缓解积食带来的疼痛感。捏脊:让宝宝趴在床上,夏日可脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。户外锻炼促消化运动是较好的消食方法,适当的运动不仅可以促进肠胃蠕动,有助于孩子的消化,还能增加抵抗力,利于健康成长。

白萝卜山药顺气健胃白萝卜、山药有着开胸顺气,健胃的功效,对小儿消化不良,腹胀有疗效。家长可以从饮食上调理,煮粥时在粥里放点白萝卜或山药,可帮助孩子健脾。山楂、陈皮、适量冰糖煮水给孩子,对缓解积食症状效果也很好。哺乳妈妈进食要注意对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说,若宝宝出现积食也要适当忌口,注意饮食清淡,避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度,婴儿就可能“奶积”。