最让人担心的胎儿畸形,该怎么预防?
最让人担心的胎儿畸形,该怎么预防?
每个准妈妈最大的愿望就是胎儿能健健康康地出生,最怕的莫过于胎儿畸形。如果发生这种意外,对一个家庭的打击无疑是巨大的。
环境因素:孕期吸烟、喝酒、接触其他有毒有害的物质等,都是致畸的危险因素。
所以提前了解什么原因会造成胎儿畸形、如何预防胎儿畸形,是很重要的,现在已经有很多检查都可以提前筛查胎儿畸形。
哪些原因会导致胎儿畸形?引起胎儿畸形的原因主要有以下两种:
遗传因素:近亲结婚、有家族遗传性疾病等,可能会导致染色体异常,从而引起胎儿畸形。如果胎儿在发育过程中发生了基因突变,也可能会导致畸形。环境因素:孕期吸烟、喝酒、接触其他有毒有害的物质等,都是致畸的危险因素。
怎么预防胎儿畸形?
遗传因素难以改变,但对于致畸因素,我们可以做到尽量不接触,从而降低胎儿畸形的风险。总的来说,大家在整个孕期要注意以下几点:不吸烟、不喝酒
香烟和酒精容易造成胎儿畸形,所以切记不要喝酒或吃含有酒精的食物,不要抽烟,也尽量不要接触二手烟。尽量不要接触电离辐射
医院里的X光、CT等都属于电离辐射,会增加胎儿畸形的风险,大家也尽量不要接触。不要接触有毒有害物质
新装修后的房屋,需要请专业机构检测甲醛等有害物质的含量,指标合格才能入住。不要吃石斑鱼、大眼金枪鱼、剑鱼、马林鱼等含汞量高的鱼。
不要用含铅的护肤品或化妆品。
避免触碰农药和化学品。避免高温环境
孕期最好不要泡温泉、蒸桑拿,以免导致体温过高,增加胎儿异常的风险。注意用药
如果出现不舒服的症状,不要自己随便吃药,而是要咨询医生后再吃。预防感染
要养成良好的卫生、饮食等习惯,避免感染病菌,因为有些病菌有造成胎儿畸形的风险,比如风疹病毒、巨细胞病毒、梅毒、弓形虫、寨卡病毒等。注意营养
从备孕期开始每天补充叶酸,直到怀孕满3个月,在这之后,有条件的准妈妈可以继续吃含有叶酸的复合维生素,降低胎儿神经管缺陷的风险。