宝宝积食应该怎么判断?那该怎么缓解和消除积食呢?

宝宝积食应该怎么判断?那该怎么缓解和消除积食呢?

宝宝在发育的过程中,五脏六腑都还没有发育完善,如果日常生活中饮食不当,随意吃一些生冷、肥腻等食物,都很容易损伤宝宝的脾胃。


宝宝的脾胃一旦受损,还容易诱发其他疾病,比如出现咳嗽、发热、流鼻涕、咽喉肿痛等疾病。


所以,及时识别宝宝积食并给予消食化积是非常重要的💪🏻。


1⃣️看舌苔如果孩子舌苔👅比平时厚腻,那就大概率是有积食了。


2⃣️闻口气口气就是胃气,如果明显孩子口气大、甚至有酸臭的感觉,那多半也是食物不消化,积滞堵塞在胃肠道里了。


3⃣️看睡眠💤如果平时睡得好好的,这两天突然睡的不安稳,哭闹、说梦话、翻来覆去、变成趴着睡,那孩子也多半是积食了。


4⃣️看大便💩。大便也是最直接体现孩子肠道状况的。如果发现孩子开始便秘、拉稀、有奶瓣、有残渣、味道酸臭、鼻涕样便,不用犹豫,基本就是积食了。


除此以外,还可以看看👉🏻孩子手上有倒刺、脸上有白斑、鼻梁上额头上有青筋、长眼袋等等,基本都满足的话,基本上孩子就是积食,脾虚。


✅那应该怎么缓解和消除积食呢?


⭕首先要保证宝宝规律的饮食,出去串门的时候不要让宝宝胡吃海喝,特别是长辈们的“吃一点没关系的”话,千万要注意,要知道一点加一点就很多了。


⭕饭前尽量不要给宝宝吃零食,每顿辅食的摄入量尽量均衡,千万不可以饥一顿,然后狠狠的吃饱一顿。


⭕如果宝宝出现拒绝辅食的情况,不要强制喂食,以免进食过多影响消化或者抗拒食物。


⭕其次,妈妈可以要带宝宝多运动,多玩耍,像饭后出去散散步,这样能帮助宝宝更好地消化食物,避免积食的情况发生。