产后艾灸有好处？艾灸可以调理哪些产后问题呢？
产后艾灸有好处？艾灸可以调理哪些产后问题呢？
🍃艾灸可以帮助产后的女性补养气血，有益于血液的畅通，可以帮助产后恶露的排出，还可以缓解产后女性的胃部不舒服，腰痛等异常的症状。
👀让我们来看看艾灸可以调理哪些产后问题吧🤔
1️⃣恶露
恶露的正常排出是女性生产过程中，一种自然的有益于肌体康复的生理现象，一般在产后1个月内恶露会消失。若产妇复旧不全，则会出现恶露量增多，持续时间延长。这时候可在关元、大肠俞、次髎穴进行艾灸，以出现灸感为好。
2️⃣腰痛
孕妈妈在怀孕期间由于重心变化，关节韧带还在松弛阶段，哺乳时姿势不够正确，或劳累过度一般会产生腰痛。这时候可在大肠俞、命门、肾俞穴进行艾灸，每天一次为宜。
3️⃣胃痛
因为产后胃液中盐酸的分泌减少，胃肠肌张力及蠕动力减弱，再加上产褥期卧床时间多、缺少运动，新产妇容易出现胃肠不适和便秘。这时候可在脾俞、大肠俞、天枢、大横、足三里、上巨虚进行艾灸，每天二次为宜。
4️⃣外感
孕妇尤其易于感受风寒湿邪侵袭，出现恶风寒、喷嚏、流涕、发热、咳嗽等风寒表证，甚至出现畏寒喜暖，食少便稀，倦怠少动等寒凝血瘀证症状。这时候可在肺俞、大椎、风门、风池穴进行艾灸，每天一次为宜，以提高产妇抗风寒能力，改善寒凝血瘀症状。
❗️需要注意的是，产后艾灸一定要注意时间和力度，不然可能会适得其反哦～
