产后瘀血排不干净怎么办？产后瘀血排不干净该采取什么措施应对？

女性在产后出现宫腔淤血的现象，这有可能是产后体质比较虚弱，子宫收缩力差的表现。出现这种情况的时候，女性可以口服生化丸或者是益母草，帮助子宫收缩，帮助宫腔内淤血的排出。

另外也可以用手按摩下腹部按摩子宫，促进子宫的收缩。对于在产后母乳喂养的女性来说，小宝宝吸吮乳房刺激乳头也可以反射性地引起子宫收缩，帮助宫腔内淤血的排出。有的女性她在产后认为卧床休息，这样才有利于阴道恶露的排除，其实并不是这样的。总是躺在床上，有可能会引起阴道内恶露排不出来，积存在宫腔内。所以在产后要适量下床活动，帮助宫腔内淤血排出。

通常情况下，产后淤血一直排不出来一般可以通过改善生活习惯、应用药物等方式进行治疗，患者可以根据自身情况对症治疗。

1、改善生活习惯

产后可以适量食用大枣、桂圆等补血食物，补充体内缺少的铁元素，提高血红蛋白的形成速度。在饮食方面，要规律化饮食，不仅需要补充鸡蛋、牛肉等优质蛋白质，还需要补充健康绿色蔬菜和水果。同时注意腹部保暖，避免受凉。

2、应用药物

产后体内出现的淤血可以通过使用益母草颗粒来治疗，益母草颗粒可以加快子宫收缩，促进血液流通，帮助淤血排出体内。生化丸主要起到活血化瘀的作用，可以加快血液循环的速度，让更多的氧气运输到身体各个部位，唤醒细胞活性，有助于身体更快的排出淤血。建议在医生的指导下合理使用生化丸，在使用药物时期，避免食用生冷和辛辣食物。