剖腹产产后排不出气？4个小秘诀帮你解脱~

剖腹产手术后，腹胀是常见术后并发症，不仅增加患者痛苦，而且影响术后进食，不利于营养补充和机体康复。

应尽早排气，使产妇尽早恢复正常饮食，有利于营养的补充、机体的康复，提高母乳喂养信心。

很多产妇会有胀气的问题存在，一般术后1-2天能恢复排气，但因人体体质不一样，恢复时间也有所不同。如何正确指导病人早期排气显得很重要，想要尽快排气，具体护理措施如下：

1.健康教育：手术前做好手术的知识介绍，消除恐惧等不良情绪。嘱其避免过多讲话，否则会造成体内积气增多，引起术后的排气困难。

术后6h内嘱患者去枕平卧，禁忌服用各种食物及水；

术后6h可在床上适当翻身，抬高床头促进肠蠕动，注意少量饮水，尽量少呻吟，闭嘴用鼻子呼吸，在机体条件允许的情况下，可做适量的床上活动。

2.产后饮食：术后6小时饮服萝卜汤200ml，间隔6小时再服用一次，可用于促进肛门排气，早期宜食清淡有营养易消化之品，忌大补和产气食物，可适量食用纤维食物、绿色蔬菜等。

3.物理治疗：低频脉冲电刺激-通过电极感应电流调整结肠功能，提高肠壁平滑肌张力并加强胃肠道蠕动，以达到促排气的目的。

4.手法按摩：剖腹产的妈妈是有伤口的，不过也是可以由家人帮助或者自己按摩腹部以促进肠道蠕动。方法：仰卧于床上，全身放松。将两手手心叠放按于脐上，自上向下、自右下腹至左上腹轻轻的按摩腹部，自然呼吸。

每隔2-3个小时一次，每次10-20分钟即可，这样不仅仅可以帮助排气，还可以帮助排出体内的恶露。