哺乳=避孕？NO！别忽视产后避孕的重要性~

经常听到：宝宝才几个月，又怀孕了？！Why？

因为，大家都认为“哺乳=避孕”“月经没来=安全期”。

很多女性产后即使没来月经，也恢复了排卵，不要侥幸产后同房不会怀孕。

要安心哺乳，不想又怀下一胎，一起来了解怎么做才安全。

月经没来也要重视避孕

哺乳期无月经避孕法，是适用于产后妈妈月经未恢复的临时避孕措施，怀孕机会是1%-2%。

必须满足三个条件，只要有一项不符合，就建议立即使用其他的避孕方式:

产后未来月经（恶露不算）

产后6个月内

纯母乳亲喂或绝大部分母乳喂养

如果哺乳频率不足以让泌乳激素维持高点（已经开始喂宝宝配方奶或辅食），即便月经还没来，卵巢随时都有可能复工。

常规避孕方法大PK

安全套

戴安全套是最简单的避孕方式。

原理是形成阻止精子与卵子接触的屏障，既不会影响泌乳，也可以让身体还没完全恢复的妈妈避免不必要的感染，正确使用，成功率可达到97%。

黄体酮类药片

仅含有孕激素一种激素，不含雌激素，可以在母乳喂养期内使用。

增加宫颈黏液浓度，阻止精子与卵子相遇，并抑制排卵。正确持续使用成功率99%，注意必须在每天的同一时间服用。

复合避孕药

含雌激素和孕激素，预防从卵巢排卵。正确持续使用的成功率>99%。

❌不适合产后初期哺乳妈妈使用，因为雌激素会造成泌乳减少，可能减少妈妈的泌乳量，还可能增加深层静脉栓塞和肺血管栓塞的风险。

宫内节育器：含铜

是植入子宫的铜套管或铜线塑料器械，铜成分破坏精子并阻止与卵子结合，使用的前几个月常见月经时间长且量大，但不会造成损害，对哺乳不会有影响，避孕效果可达99%。

宫内节育器：左炔诺孕酮

是植入子宫内的T字型塑料器具，每天定时释放少量左炔诺孕酮，增加宫颈黏液浓度，阻止精子与卵子相遇，避孕效果>99%。

对哺乳没有不良影响，但⚠️产后至少六周后才植入避孕器。

安全期

产后内分泌和排卵周期没有规律，所谓的安全期其实并不安全。

紧急避孕药：毓婷（左炔诺孕酮）

毓婷是只含有孕激素的药物，不含会对乳汁分泌产生影响的雌激素，但含孕激素的剂量比较高，也需要注意。

建议妈妈们还是选择适合自己的常规避孕方法，做好安全措施，尽量避免使用到紧急避孕。