准妈妈要知道的事 - 感觉统合+胎教~
准妈妈要知道的事 - 感觉统合+胎教~
☀️怀孕的前九周为胚胎期，身体主要器官发育出基本雏形，胚胎转化为胎儿，这是未来身体器官及神经系统发展的关键期，孕妇以稳胎为重。
☀️怀孕中后期（约莫4个月后），胎儿的器官发展加快，母体需补充维生素、矿物质等各类养分，中枢神经元连结才能日愈紧密，胎儿的感觉统合也才能迅速发展，能感知冷热、听到外界的声音、感知光线、品味到羊水的味道。
☀️怀孕中后期（约莫4个月后），胎儿的器官发展加快，母体需补充维生素、矿物质等各类养分，中枢神经元连结才能日愈紧密，胎儿的感觉统合也才能迅速发展，能感知冷热、听到外界的声音、感知光线、品味到羊水的味道。
🌈可以怎么做？
1.读故事书:每天与爸爸一同读故事书，让孩子熟悉爸爸妈妈的声音，同时刺激听觉发育。
2.聆听音乐:拿着耳机放在肚子上，播放轻柔的音乐，建议可以播放同一首曲子，有文献指出，每天播放同一首歌曲，当婴儿出生后，不愿意睡觉哭闹时，再次播放同一首乐曲，有助于孩子睡眠。
3.光线照射:拿着手电筒来照射肚皮，胎儿会因为畏光与感光，将脸转向，藉此可以训练孩子活动力，同时亦能接受到外界光线刺激，帮助神经发展。
4.适量运动:建议妈妈闲暇时散步，胎儿在腹中轻柔晃动，有利于感觉统合诱发。如果有孕期体适能课程，建议寻求专业指导教练与孕期护理师评估，设计运动方案。
