6招搞定产后恶露，帮你产后恢复~附护理清单

🤰产后恢复得好不好，恶露是否排净是一个重要的指标。有不少产妇经历过产后恶露不的烦恼，今天这篇笔记就来帮你解.决这个难题。
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📝附具体方法，需要的新手爸妈们赶紧抄作业哦！
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❗❗恶露变化的3个阶段

1⃣血性恶露(产后1-4天)

✅红色或者暗红色

✅和月经量一样，血流量大

✅有血腥味但无臭味，偶尔有大血块排出
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2⃣桨液恶露(产后5-15天)

✅颜色为淡粉色

✅出血量逐渐减少，有小血块

✅含有粘液、分泌物较多，味道较重

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3⃣白色.恶露(产后16-42天)

✅白色或者淡黄色

✅形状如白带，没有小血块恶露逐渐减少直至结束

⚠️注意:恶露全部排干净大约要3-6周，超过6周未排尽的，需要yi院就.诊
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❗❗怎么区分产后恶露和月经

颜色

与月经不同，恶露的颜色会发生变化，前期多为血红色，到后期会转变为白色或者黄色

气味

恶露虽有腥味，但无臭味，而月经时而会夹带着难闻的气味，这也是区分两者的方法
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❗❗产后恶露多久排干净

1⃣剖腹产

恶露通常在产后20天可排净，如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有臭味、腹.痛、发热等症状，有可能是宫腔感染了。
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2⃣顺产

恶露通常会在产后28-42天完全排净，总量约500-1000毫升。如果顺产后恶露长时间不干净，不要拖延应及时就.医。
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❗❗造成产后恶露不净的4原因

1⃣组织物残留

妊娠组织物没有清.除干净，导致部分组织物残留在宫腔里。除了恶露不净，还有出xue量时多时少，内夹xue块，并伴有腹阵痛。
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2⃣宫腔感染

产后洗盆浴或卫生巾不洁，以及月子期内行房事，都会引起宫腔感染。也有可能因为手.术cao作失误，导致宫腔发生感染。
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3⃣宫缩乏力

身体弱、产程长，都会耗伤产妇气xue，导致宫缩乏力，恶露反复。
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4⃣过早进补

过早进补并非好事，容易导致恶露排不净，甚至会引发延迟性产后出xue，也有可能会并发子宫内膜炎和败xue症。

产后具体如何吃，可以移步上一篇笔记，把你的42天月子食谱都安排得明明白白了，直接照着抄作业就成！

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❗❗产后恶露护理的6个方案

1⃣出现以下情况需就医

2⃣如何预防恶露不止

3⃣如何预防恶露感染

4⃣促排恶露吃什么

5⃣产后卫生用品数量安排

6⃣产后护理好物