喂奶那些事儿——断奶后，回奶越快真的越好么？
喂奶那些事儿——断奶后，回奶越快真的越好么？
最近，有几个宝妈问：“断奶怎样才能回得快？”
相信，断奶回得快，是妈妈们的梦想。
一旦不想再喂奶了，哺乳期妈妈都恨不得马上就不喂了。
只要忍得住疼，不管是吃了什么回奶的食物药物，还是硬生生憋回奶，大多妈妈一周就能回奶，两周肯定都回了。大家之所以会感觉“回奶慢”，之所以希望“回得快”。
主要原因是因为：胀得难受，不适感增加了很多焦虑和多疑，让断奶变得“漫长”。
所以，只要断奶过程不那么胀痛，少点痛苦，也就不那么迫切想要“回得快”了，回奶也就变得简单容易。断奶前，奶量已经不多的妈妈，回奶感觉上会“更快点”，对乳房也更温和。
断奶前，次数减少，一天只喂一两次，断奶时宝宝一岁以上，辅食添加为主，奶为辅，奶的需求量会下降，然后慢慢减次数，温和的断奶。断奶前，奶量还比较大的妈妈，想要一两周内回奶，就很难不会感觉“漫长”：
一日吸奶800ml以上（不亲喂），一天还喂3次以上，宝宝6个月以内，频繁堵奶乳腺炎过，乳房当下还在疼。这种情况想要回得快，就得忍着疼，冒乳腺炎的风险；
想要不疼不伤害，就得慢点回，等奶量整体降下来再彻底回掉。
又想回得快，又想不疼，除非火爆地大吵一架，只要肾上腺拉到位（其实也很不容易达到），回奶效果也不错！但对身体不好啊，甲状腺结节乳腺结节肺结节子宫肌瘤...在向你招手......
所以，终究没有两全的办法。下一篇：产后马上用束缚带瘦身合适吗？
