盆底肌松弛是自然分娩惹的祸吗？产后盆底肌修复何时最合适？

剖宫产手术本身不会导致盆底肌松弛，因为剖宫产是通过手术的方式将胎儿👶🏻分娩出来，没有阴道分娩这个过程，会减少对盆底肌的伤害。

❓那为什么即使是剖宫产妈妈也会出现盆底肌松弛的问题呢？

一般身体的盆底肌是像吊桥一样支撑着盆腔内的脏器，帮助这些脏器维持在正常位置，从而控制排尿排便的肌肉，当身体肥胖、长时间便秘或者雌激素下降，长时间受到拉伸和挤压，盆底肌的肌肉会失去弹性，支撑的力度就会逐渐下降，也就会出现盆底肌问题。


而在众多的盆底肌受损原因当中，🤰🏻生产是比较常见的一个，女性在怀孕之前因为身体的压力会将子宫向后推，这个时候盆底肌的受压比较小就不会发生问题。


但在怀孕的时候因为胎儿的不断膨胀会将子宫向阴道方向推，十月怀胎，宝宝的不断增长会使子宫由原来拳头大小慢慢增加到原来的㊿倍❗这期间我们的骨盆需要支撑胎儿胎盘羊水的重量。


由于长期压迫盆底肌肉，造成盆底肌松弛，另外由于孕期激素作用，盆底筋膜韧带松弛，使得这张“盆底吊床”弹性不足，吊力变差。随着时间的延长盆底肌所承受的压力也就越来越大，最终就会导致盆底肌受损。


因此不管是顺产还是剖腹产，在怀孕期间增大的子宫会对盆底肌造成压迫性损伤，只是剖腹产少了胎儿出生的时候对盆底肌的损伤。


如果女性怀孕的次数越多，盆底肌伤害就越大，就越容易松弛。由此可见，不管是剖腹产还是顺产的女性，在产后及时做盆底肌修复是非常重要的。