新生儿睡姿怎么睡才正确呢？

最近发现很多笔记在推荐所谓的几个月宝宝最好睡姿、正确睡姿，但从读的很多书籍文献还有自身经验观察的角度来看❗根本就不存在所谓的正确睡姿势❗


☢️其实睡姿只有合适与不合适的区别，而且要根据实际需要动态调整，大家不要盲目追求“正确”。


✍🏻下面用六六的各种睡姿照片为例，为大家总结分析了新生儿和小月龄各种睡姿的特点和作用，以及如何以问题为导向选择睡姿‼️深度长文，请收藏慢慢读。


1⃣️睡姿按方向上划分可以分为以下几种，分别能够用于解决宝宝特定的需求。


➡️仰睡：一般用于调整头型，解决扁头、舟头的情况，喜欢睡小圆头的话，可以按照头型调整计划让宝宝适当仰睡。


➡️侧睡：最常规的睡觉姿势，分左侧卧和右侧卧。其中右侧卧姿势由于会使胃喷门提升，所以经常用来缓解小月龄宝宝的吐奶现象或者半夜喂完奶后让宝宝右侧卧睡。


➡️趴睡：常用于排出肠胀气和哄睡，能够对宝宝的腹部形成一定压力，而且趴睡的姿势方便宝宝四肢用力自己排出肠道多余胀气。注意喂吃完奶不要趴，小月龄趴睡也要有人看护防窒息。另外大多数宝宝都喜欢趴肩膀上的姿势哄睡。


2⃣️睡姿按整体构型表现可以分为以下几类，但都不具备功能性，只是一种宝宝的表现：


➡️抱头/投降型：双手举过头顶的睡姿，一种解释是新生儿缺乏安全感会主动保护头部，第二种解释是保持在妈妈肚子里的姿势。从六六表现来看我更倾向于第二种解释，之前照的四维在肚子里的睡姿就是投降式。


➡️反C型：侧睡姿势，脑袋腿特意后仰。随着宝宝全身和脊椎的生长发育，3个月左右快可以练习翻身的时候经常会呈现反C型睡姿。这个时期我们要预判下周边环境对于即将会翻身的宝宝是否安全。


➡️其他无法描述的睡姿：有交叉式、打拳式等等一系列奇葩睡姿。


💁其实这些睡姿都很正常，每个人都是不一样的个体，宝宝虽小但也有他们不同的喜好，我们更多的是要理解认识和正确引导，不要过度担心和盲目相信一些所谓的正确知识。