新生儿什么时可以添加辅食呢？

🤦‍♀️儿科诊室
宝妈：“医生，我们今天是来9个月体检的。”


医生：“嗯，宝宝是母乳喂养的还是人工喂养的？8个多月了，辅食添加的怎么样了？”


宝妈：“母乳喂养的，6个月的时候尝试给他吃营养米粉了，但吃的不好，一喂就哭，后来就没怎么喂了，一直在吃母乳。”


医生：“还没正常添加辅食啊，回去赶紧开始喂辅食，一直不加辅食会影响宝宝生长发育的，你看他现在的身高、体重增长趋势，是有些偏慢的。宝宝辅食一般4-6个月就可以添加了，时间过早、过晚都对宝宝有影响的。”


🥊辅食添加是有道理的


1⃣补充营养需要
随着宝宝的长大，其生长发育所需的营养也不断增加，仅仅靠母乳或者奶粉提供的营养素将不能满足宝宝的需求。婴儿出生4个月后，体内储存的铁等营养素往往被消耗殆尽，而母乳的含铁量又较低，因此需要从辅食中摄取足够的铁等营养素以供宝宝生长发育。


2⃣增强消化功能
辅食的喂养可增加婴儿唾液及其他消化液的分泌，增强消化酶的活性，从而增强消化功能。


3⃣促进生长发育
有助于宝宝的神经发育，刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉的发育；还能促进宝宝牙齿的发育，训练宝宝的咀嚼吞咽能力。


4⃣培养进食能力
通过添加辅食，使宝宝学会运用匙、杯、碗等食具；辅食的逐步添加，避免宝宝偏食、培养良好的饮食习惯。


❌添加辅食好处多多，过早添加只有坏处。


🔍不足4个月的宝宝，其消化系统还不能消化吸收除奶以外的食物。过早添加辅食，可能会导致宝宝消化不良，引起腹胀、腹泻等。


🔍过早添加辅食，会提前减少宝宝对奶的摄入量，而宝宝对辅食中营养的吸收是远小于对奶中营养素的吸收程度的，在一些极端的情况下会造成宝宝营养不良。
而且，宝宝的免疫系统发育尚未完全成熟，辅食的添加，使得宝宝接触到食物中病原体的机会增加，可能会导致过敏等情况的发生。


🚫辅食添加晚点儿也没事？


💎宝宝的挺舌反射造成喂食时舌头反射性的将食物向外推，给宝妈一种宝宝拒绝食物的错觉，半推半就的也就放弃了，觉得晚几天也没事儿。


💎其实不然，过晚的添加辅食（8月龄后），对宝宝的发育和能力培养都有影响。


💎过晚添加辅食，宝宝生长所需的营养未及时补充，生长发育会减慢。


💎6个月后的宝宝需要更多的营养来源，尤其是铁。宝宝胎儿期从母体带来的铁储备出生4个月左右几乎耗尽，除了继续能从母乳获得一小部分高效吸收的铁，其他所需的大部分铁还是依赖辅食来补充。


💡添加辅食是宝宝能力获得的过程，特别是6个月左右，过晚添加辅食，错过锻炼口腔咀嚼和味觉发展的关键时期，可能会导致以后新食物的喂养困难，也极易造成宝宝偏食的可能。


🌈那么，辅食到底什么时候适合添加呢？
辅食的添加时机要依据宝宝的体格生长、神经发育以及摄食技能、社交能力几方面发育状况决定，一般应在宝宝体重达6.5-7kg，能保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、用勺进食、看大人进食有兴趣、唾液分泌量增加等，此时多为4-6月龄。