宝宝越困越闹的原因是什么？宝宝越困越闹该如何应对？

婴儿困了不能自己睡觉，闹觉，非要人哄…这是和生长发育有关。


1，我们成人困时，大脑会分泌褪黑素来放松我们的肌肉来促进睡眠。


2，但是小婴儿不同，他们的大脑会接连开始分泌一种与褪黑素相反作用的皮质醇。


这是一种与压力有关的荷尔蒙激素，能够刺激宝宝，让宝宝呈现出精神焕发的亢奋模样，所以宝宝越困反而越精神，但是宝宝的精力却在逐渐耗尽，所以宝宝感觉到烦躁和难受，又不知道该如何让自己变舒服，于是就大哭大闹起来。


3，有的爸爸妈妈听信“哭了不抱，不哭才抱”的错误理论，任由宝宝哭泣，让宝宝内心受到忽视、不安和伤害，最后宝宝睡着。


更多是因为精力耗尽而“断片儿式入睡”，长期以往，宝宝会越来越烦躁，睡眠质量会越来越糟糕，变得容易惊醒、睡眠短、入睡难，并且性格暴躁、没耐心，其实是不健康的。


4，宝宝打哈欠，是宝宝有睡觉的需求，当我们哄宝宝入睡的时候，要安抚，语气要委婉，轻轻的哼着摇篮曲，宝宝开始或许不会配合，甚至继续哭闹。


但慢慢的，他感受到安全、舒适、温暖，就会放松下来，而放松是入睡的重要前提，随着宝宝紧绷精神的放松，宝宝变得平静，便能入睡了。


5，接受了安抚后入睡的宝宝，往往内心是满足的、安心的、充满安全感的，他的睡眠也是稳定的、高质量的，慢慢的，当宝宝学会自我安抚，就能自主入睡了…爱宝宝！给宝宝一个温暖的怀抱。